Gênesis: Iniciando o Jogo (Maha Lilah) — por Beth Marcondes
A primeira casa do Maha lilah se chama Gênesis.
Nascer é entrar no jogo e cada nascimento é uma abertura para novos caminhos, novas criações.
O Maha lilah nos lembra que essa vida é um jogo, e a cada momento há um novo começo, podemos jogar o dado e ir para um lugar diferente!
O amanhecer de cada dia traz um novo princípio, novas possibilidades.
“Nascemos, Vivemos e Morremos todo dia”
O início de cada ano também nos traz esse recomeço, tentar fazer de novo e diferente.
É como ir à escola e no início do ano ganhar cadernos com novas capas e folhas em branco.
Começar algo nos oferece uma nova chance de fazer melhor e ser melhor.
“Deixe-me entrar na história do mundo
Nem que seja para segurar uma maçã!”
Wim Wenders
O nosso desejo de mudar para melhor, nos tornarmos pessoas melhores, inclui o desejo de mudar o mundo!
Quero brincar com você no tabuleiro do lilah propondo três passos no jogo, que podem nos ajudar nesse desafio de mudança e trazer para cada um de nós uma vida mais plena e feliz!
Primeiro passo: Casa 19 – Ação e reação
Essa é a primeira casa da construção do nosso poder pessoal: a liberdade de escolha.
Vivemos num mundo de ação: cada ação que fazemos – ou cada vez que deixamos de agir – traz algum resultado com o qual inevitavelmente teremos que lidar.
Assim, a realidade em que você vive hoje foi criada por você ontem, através dos seus pensamentos, das suas palavras, suas ações e principalmente das suas escolhas.
Através das suas escolhas você desenha e decide as cores da sua vida.
É preciso aprender a dizer SIM ao que é essencial na sua vida e NÃO ao que não te acrescenta.
O que acontece fora de você é um reflexo do que acontece dentro de você.
Use a sua liberdade de escolha a seu favor.
Quanto menos você culpa fatores externos pelos acontecimentos que te envolvem, mais você resgata seu poder pessoal para criar a vida que quer para você. Quebre hábitos de pensamentos e ações negativas.
Você escolhe como enxergar as circunstâncias. Olhar o lado positivo de cada situação é um modo de viver melhor.
Está em suas mãos mudar sua vida!
Segundo passo: Casa 41 – Propósito
Essa é a casa central do tabuleiro, no chakra de abertura e expressão no mundo.
Para estarmos no mundo, fazendo o que viemos fazer, realizando nosso propósito de vida, é preciso desenvolver a clareza a respeito do que queremos e do por que queremos.
Algumas perguntas podem ajudar você nessa descoberta:
- O que pretendo nessa vida?
- Qual a minha meta?
- Quais minhas habilidades e como usá-las para criar uma vida de abundância?
- Quanto dinheiro preciso ganhar para ser feliz?
E, indo um pouco mais fundo… tentar perceber quem em você deseja tudo isso?
Será que é isso mesmo que eu quero?
Os nossos desejos são muito contaminados, a maioria deles vem emprestado da cultura, dos pais, amigos, da mídia…
E, além do mais, será que conseguir tudo isso vai me trazer a felicidade que procuro?
Há por trás desses desejos a ideia de que só posso ser feliz quando alcançar coisas e vivenciar determinadas situações…
Onde em mim reside essa carência que tenta me convencer de que eu preciso de algo para ser feliz?
O que há dentro de mim que sustenta a crença de que eu não posso ser feliz agora mesmo, exatamente onde estou, simplesmente por estar vivo?
Quem em mim é inseguro e acredita que eu preciso ter algo ou ser algo para me tornar quem sou?
Essas perguntas limpam a mente de metas ilusórias. Fazer tais questionamentos poupa o que temos de mais precioso: TEMPO, ENERGIA, VIDA.
No que você está investindo esses recursos valiosos?
Pense… pergunte-se o que você quer de verdade.
Mapeie seus desejos: quanto menos você deseja, mais feliz você se torna e mais presente em si mesmo, de maneira clara, viva e concentrada, possibilitando a construção do seu verdadeiro propósito.
Como é que podemos chegar nesse propósito autêntico e verdadeiro?
Através do terceiro e último passo:
Casa 34 – Casa do Sabor
Essa casa está no chakra do coração, que une o nosso poder pessoal ao nosso propósito verdadeiro. Ela vem antes da mudança de perspectiva de olhar essa vida e da clareza de consciência, que só pode acontecer no coração.
Saborear é estar onde estivermos, sem pressa, numa entrega de todo coração
Saborear é dedicar-se a apreciar mais a vida com a alma e o coração…
Nada é mais importante do que saborear a vida, mas não apenas os sabores usuais – saborear tudo, todos, saborear cada detalhe de cada pessoa, cada coisa, cada paisagem, cada objeto, saborear até o que você não gosta, saborear o desconforto… chegando assim à essência de tudo.
Desfrute do seu tempo
Ocupe-se mais ouvindo do que falando… dando atenção e criando um olhar que olha de verdade.
Medite.
Meditar não é apenas ir para um retiro na montanha e no silêncio, sentar-se imóvel e através da respiração se conectar ao seu corpo e ao momento presente, e nesse recolhimento acessar as profundezas do seu ser. Meditar é também estar atento, é estar presente em cada momento e situação. É saber quando usar a mente e quando deixá-la em segundo plano. É considerar o outro tão especial quanto você.
É permitir que o pensar dê lugar ao sentir, e que o sentir dê espaço ao ser.
Saborear e apreciar a vida deve ser uma prática diária
Quanto mais detalhada e sutil for a sua capacidade de sentir o sabor da vida, mais presente você se tornará.
Uma maneira de exercitar o saborear é dar pequenas pausas nos seus afazeres, diariamente, apenas para sentir e apreciar o momento!
Quanto mais você souber apreciar a vida, as possibilidades de criar o novo se tornarão infinitas… e novas jogadas podem acontecer.
